2012年8月16日 星期四

「食譜」咖哩雞肉飯

星期四
煮什麼當晚餐好呢?

看著剩下一顆洋蔥
四顆馬玲薯
冰箱裡還有大成的雞胸肉
哦,對了對了,還有咖哩塊
今天晚上就來吃咖哩雞肉飯吧

煮了杯咖啡給自己喝後,上網找了一下食譜
恩~沒有想像中的困難呢

就開始動手作吧

食材準備
1、奶油
2、雞胸肉
3、洋蔥一顆
4、馬玲薯 3~4顆
5、(這次沒出現的紅蘿蔔) 下次再加1~2條


熱鍋後,取一些些奶油
然後把切好的洋蔥丟入,炒到有點兒透明
雞胸肉的部份,我先丟入加了鹽水的滾水燙了一會
到有點兒半熟後,取出,切至和馬玲薯差不多大小
丟入與洋蔥拌炒
稍微拌炒到雞肉表面有點焦黃
把馬玲薯丟入
再加水將食材淹沒


其實這時候我一度覺得,完了,水怎麼這麼多!
不過不管,就是煮滾吧!!!

等水滾了之後,丟入辣味的佛蒙特咖哩
(我一次丟進了六小格 )



趕緊將咖哩塊攪散 
(其實溫度很高,融化的速度超快!) 



接下來蓋上蓋子,開小火,煮20分鐘


20分鐘後,拿筷子試了一下馬玲薯是不是熟了

關火,再悶個10分鐘!  


這時候整屋子的咖哩香啊
再加上電鍋裡的白飯香

真是餓到一個不行!!!




裝盤囉!!!!!



這樣的烹煮時間
馬玲薯煮的恰到好處,鬆鬆軟軟的,又不會在盤裡整個糊掉
雞肉也是,不柴不老,好吃的不得了!


看來,我們家的食譜,又多了一樣新菜色囉!


第一次煮咖哩! 大成功

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